公元二零二六年五月下旬，余于闲暇之际观宋犀堃编《墨菲定律》，凡八章，以心理学诸效应为纲，阐处世立身之道。余读之，觉其以古喻今，以理导行，颇有可观。今撮其要，述所感焉。
第一章 论自我认知
以"苏东坡效应"发端，谓人贵有自知之明，然常人往往"不识庐山真面目，只缘身在此山中"。巴纳姆效应示人易惑于泛泛之谈，从众效应警人勿随声附和，鸟笼效应则言思维定势之锢。余以为，知己者智，自胜者勇。世人多蔽于己之长短，或妄自尊大，或妄自菲薄，皆由不能反观内照所致。故当以人为镜，以事为鉴，去伪存真，方得本心。
第二章 论情绪之驭
踢猫效应者，怒之传染也，一人之愤，延及无辜，如星火之燎原。心理摆效应示情绪之起伏，杜利奥定律明乐观之要，皮格马利翁效应言自信之力。余观世人，多困于嗔恚，遇事则躁，小不忍则乱大谋。殊不知怒者，逆德也；争者，末节也。能制怒者，方能制事；能平心者，方能平天下。故君子当养浩然之气，不以物喜，不以己悲。
第三章 论交际之道
首因效应重初见之印象，刺猬法则明距离之美，刻板效应戒先入之见。余以为，与人交，贵在诚，亦贵在度。过近则相亵，过远则相疏。且人固复杂，岂可以一时之见、一隅之闻而定其终身？故当慎其始，亦当观其终，不以貌取人，不以类度人，方能得真交。
第四章 论墨菲之本
墨菲定律者，"可能出错，终必出错"也。非理性定律言人好近利，达维多夫定律劝为开创者，毛毛虫效应戒盲从旧路。余读此章，悚然自警。天下事，防患于未然则易，救于已成则难。人常怀侥幸之心，谓"未必及我"，然祸患常积于忽微。故智者见危于未萌，避祸于无形，不恃其不来临，恃吾有以备之。
第五章 论成功之阶
马太效应言强者愈强，安慰剂效应示暗示之力，马蝇效应明压力之驱，比伦定律谓失败亦机遇也。余观此理，知成功非偶然，乃累积之势也。富者愈富，贫者愈贫，非天之道，乃人之势。然压力可化为动力，失败可转为阶梯，关键在于心之所向。故处劣势者，当自强不息；居优势者，当戒骄戒躁。
第六章 论突破之要
约拿情结者，惧成功亦惧失败也，洛克定律言目标之要，吉格定理谓勤能补拙，杜根定律明自信为本。余以为，人皆有畏，畏则不前。然不进则退，不退亦亡。故当立大志，分小步，日拱一卒，功不唐捐。且自信非虚骄，乃实力之映；勤奋非蛮干，乃方法之积。
第七章 论社交之巧
相悦定律言好感之互惠，布朗定律谓知心之钥，倾听定律明沟通之双向，互补定律示相成之美。余以为，处世之妙，在于推己及人。人皆欲被悦、被知、被听，能予人此三者，人亦报之。且人之长短，如阴阳之互补，合则两利，斗则两伤。故善交者，非工于辞令，乃工于用心。
第八章 论节制之德
糖果效应言延迟满足之难，幸福递减律谓知足之贵，蔡戈尼效应明有始有终之驱。余观世人，多溺于即时之乐，而忘长远之计。如小儿之逐糖果，虽知后或有更多，然不能待。殊不知，能忍一时之欲者，方得长久之安。且幸福之感，非随物之增而增，乃随心之足而足。故知足者富，知止者久。
通观全书，其要以三：一曰知己，二曰制情，三曰慎行。墨菲定律非宿命之论，乃警世之钟，使人知祸患之可预、人事之可为。昔人云"战战兢兢，如临深渊，如履薄冰"，正此之谓也。然余亦有所疑：书中所举诸效应，多源于西学，其验于吾邦人情，或有参差。且成功之道，岂可尽以心理学律之？天时、地利、人和，亦不可忽。然其理可参，其法可借，读者当择善而从，不可拘泥。总之，此书如明镜，可照见人心之幽微；如警钟，可提醒行事之疏漏。能读而思之，思而践之，则近道矣。
下一主题
